机会总是给予有准备的人。参加市第六届体育运动会的华昌游泳团体由陈饶忠（集团公司）、姜黎（恒盛药化）、庞燕（华昌化工）、宋翼天（恒盛药化）组成。他们不厌其烦地刻苦训练，超常规发挥，夺得了职工组团体第二名的好成绩。

       8月28日上午，游泳馆里的水清澈见底。马振邦教练说：“输赢并不重要，重要的是要有个好心态，你们就当作一次自身的锻炼！”话是这么说，我能感觉得到他们还是有些紧张的。

       10点零5分，女子50米比赛的时刻到了，姜黎、庞燕站在泳池内，看了看身旁的对手，洗了洗眼镜，调整好出发的姿势，只见她们摇摇头，把想法和紧张都甩掉，屏住气，迅速进入比赛状态。随着裁判“各就位.预备—”哨声响了，她们像离弦的箭鱼贯而出，冲向前方，尤其是姜黎的出发特占优势，一下子领先对手2秒。她们俩个全是蛙泳，伸开双手使劲地划，双腿使劲地往后蹬，然后深呼吸，头潜到水下，三秒钟一抬头呼吸，这是标准的蛙泳。还有五米了，冲刺了，姜黎第一个到终点，手触到游泳池边，0:59.35秒。庞燕紧随其后。

       男子100米比赛竞争更为激烈。宋翼天是自由泳，有一定的优势，他年轻有爆发力，只见他小口的抿着嘴喝饮料，哇，是红牛！他心中暗暗发誓，一定为华昌争光！他虎背熊腰的，像一个专业游泳选手。随着裁判一声哨声出发了，自由泳动作结构合理、省力、阻力小、前进速度均匀，是目前世界上最快的一种游泳姿势。只见他身体俯卧在水中，头部和肩带稍稍高出水面，形成了高肘划水，转头换气，动作连贯，体力分配合理，前进速度均匀，臂划水的用力方向较好地与身体前进方向相吻合，有效地延长划水距离。50米处要转身了，好的，不错，比左右泳道转身快，打腿动作连贯，速度保持得不错，要到终点了，“你赢了，不错！”1分46秒54，比训练最好成绩少了10多秒。

        陈饶忠是蛙泳，虽然不是很占优势，但老将出马一个顶俩，“一定要赢！”这是他常说的一句话。他的双腿不停地拍打着水，奋力向前游去。50米转身后他看了看左右泳道的对手，啊！距离前者有半个身位，我一定要赶上！他双脚拼命地蹬，双手拼命地往后划，还有三米、两米、两米一米……，追上了，手也触到游泳池边了，锁定了团体第二。                                                                     　                                                          工会国浩